kineziterapija,skolioze, osteochondroze, disko išvarža, radikulitas, fizioterapija
Registracija į gydytojo konsultaciją: T | +370 5 272 2443
Manodaktaras.lt registracija internetu

APIE GYDYMO CENTRĄ

Jono Girskio stuburo gydymo centras Lietuvoje pirmasis pradėjo specializuotis judėjimo sutrikimų gydyme, naudojant kompleksinį: neurologinį, ortopedinį ir biomechaninį kūno ištyrimo bei gydymo modelį.

Mūsų centre taikomos gydymo metodikos paremtos neurologo, fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojo, manualinės terapijos specialisto Jono Girskio kaulų-raumenų sistemos gydymo principais ir ilgamete darbo patirtimi.

DIAGNOZUOJAME IR GYDOME

Stuburo pažeidimus ir ligas: skoliozę, disko išvaržą, radikulitą, osteochondrozę ir kt.

Kaulų/sąnarių/raiščių pažeidimus ir raumenų disbalansą

Ydingą vaikų/paauglių laikyseną

Laikysenos sutrikimus planuojant nėštumą, nėštumo metu bei po gimdymo

Planuojantiems pradėti sportuoti ištiriame kūno biomechaniką ir sudarome fizinę (kineziterapijos) programą

 

Girskis

MIELI SVETAINĖS LANKYTOJAI!

Kiekvienas puikiai žinome, kad stuburas sensta kartu su mumis, o viso kūno raumenys su amžiumi praranda savo fizines savybes. Šiandien retai sutiksime nežinantį, kas yra nugaros, raumenų ar sąnarių skausmas. Mūsų gydymo centre nugaros skausmas suvokiamas holistiniu požiūriu – jis nėra vien tik stuburo problema (kaip dažniausiai klaidingai galvojama!), o tai yra viso kūno raumenų nedarni veikla! Todėl mes taikome tokį kompleksinį gydymą, kuris skatina savigydos procesus Jūsų pažeistoje raumenų ir kaulų sistemoje.

Didysis graikų filosofas Platonas sakė, kad sveikų žmonių nėra, žmogus jau gimsta sergantis. Vėliau jis visą gyvenimą kovoja su savo ligomis. Sunku būtų su tuo nesutikti. Liga yra dėsninga organizmo pasikeitimų seka, kurią galime pristabdyti, o kartais net užkirsti jai kelią. Dėl to liga dar nėra nelaimė. Nelaimė yra ligoniui patekti į nekompetentingo gydytojo rankas. Neretai tenka girdėti, kad nugaros skausmai – tai tik bioenergetinių kanalų „užsikimšimo“ problema, kad juos „išvalius“ skausmų kaip nebūta. Nepasiduokite chaotiškam mąstymui! Tik racionalus, adekvatus įvairių ligos stadijų kompleksinis gydymas duos laukiamų rezultatų.

Mano patarimas: nesiblaškykite, neieškokite stebuklingos siurbėlės, „kaulų laužytojo“ ar gydytojo, kuris su „stebuklingu“ aparatu ar „nauju metodu“ gydo visas ligas. Be žmogiškojo faktoriaus – naujausių medicinos mokslo laimėjimų taikymo, profesionalios kineziterapijos galimybių, ilgametės patirties – jokia aparatūra gydymo sėkmės neatneš.

Priminsiu, kad gyvenime nėra nieko sudėtingesnio už žmogaus organizmą ir jame beįsigalinčios ligos procesą. Todėl sprendžiant šią problemą paprastų ir primityvių būdų nėra. Gydymas turi būti kompleksinis, profesionaliai kalbant, sistemingas – tik tuomet jis taps raktu į Jūsų sveikatą!

 Jonas Girskis
Fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojas, neurologas, manualinės terapijos specialistas

Girskis

Mūsų gydymo centre pacientai ne tik gydomi, bet ir edukuojami! Konsultacijų metu nenuilstamai perduodame Jums savo medicinines žinias siekdami, kad jos taptų raktu į Jūsų sveikatą. Mūsų perduotas žinias įsisavinę ir motyvuoti pacientai sveikimo procese pasiekia geriausių rezultatų.

Rūta Burzdžienė
Fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytoja

Gydytoja Rūta Burzdžienė specializuojasi svertinės kaulų-raumenų sistemos sutrikimuose. Konsultuoja esant nugaros, kaklo, sąnarių skausmams, tarpslankstelinio disko išvaržoms, sausgyslių, raiščių patologijoms, judesio sutrikimams, ydingai laikysenai, stuburo iškrypimams. Konsultuoja planuojant nėštumą, renkantis sporto šaką.
Domėjimosi sritis – kūno svertinės sistemos funkcionavimas judesių metu, sutrikimų įtaka jai.

Girskis

Mūsų gydymo centro pacientams vis primenu, kad mūsų organizmas, deja, nekaupia fizinio pajėgumo, todėl mes privalome būti budrūs ir savo kaulų-raumenų sistemos resursus nuolat ir atsakingai prižiūrėti.

Mantas Ambraška
Sporto medicinos gydytojas

Gydytojas Mantas Ambraška konsultuoja esant įvairiems kaulų-raumenų sistemos sutrikimams: nugaros, kaklo, sąnarių skausmams, tarpslankstelinių diskų išvaržoms, sausgyslių, raiščių patologijoms, judesio sutrikimams, ydingai laikysenai, stuburo iškrypimams.
Domėjimosi sritis – kūno judesiai, judesio stereotipai, judesių sutrikimų ar nejudros įtaka skausmo atsiradimui, optimalios skausmo reabilitacinės priemonės.
Mantas Ambraška yra gavęs tarptautinio olimpinio komiteto (TOK) pripažinimą – tarptautinį prestižinių sporto medicinos studijų diplomą.

Ilgametė patirtis ir pasveikę pacientai –
efektyvaus mūsų gydymo įrodymas

PROBLEMA

Graži laikysena – tai ne tik harmoningas žmogaus išsivystymas, gera savijauta, bet ir psichoemocinės sferos veidrodis. Emociškai palūžęs žmogus visada susikūprinęs, susigūžęs: įtempti ar suglebę raumenys, išnykusi veido mimikos emocinė gama. Prieš pradedant gydyti stuburo, judėjimo-atramos svertinę sistemą būtina žinoti, kas ją sudaro ir kaip ji funkcionuoja.

Siūlau pažvelgti į stuburą, kaulus ir raumenis kaip į svarbiausią organizmo sistemą. Ji leidžia mums vaikščioti, dirbti kasdienius darbus, atlikti sudėtingus judesius. Kiti organai tik palaiko jos veiklą. Šią sistemą sudaro apie 650 skirtingų raumenų, per 200 kaulų ir apie 280 įvairaus dydžio sąnarių. Jų harmoningas darbas leidžia nevaržomai judėti. Tai labai sudėtinga svertinė sistema. Dėl unikalios raumenų ypatybės susitraukti ir atsipalaiduoti laisvai keičiame kūno padėtį, judiname atskiras kūno dalis. Kol ši sistema veikia sklandžiai, jaučiamės gerai, o kai jos veikla išsiderina, – organizmas siunčia skausmo signalus. Jei būsime budrūs ir į juos įsiklausysime, išvengsime netinkamų stuburo ir sąnarių apkrovų. Laiku ištaisę netaisyklingai veikiančią svertinę organizmo sistemą ateityje išvengsime stuburo išvaržų, nežinosime, kas yra sąnarių skausmai.

Šios sistemos veikla sutrinka, kai ilgai nekeičiame kūno padėties: darbo metu ilgai sėdime priverstinėje padėtyje, atliekame vienodus, monotoniškus judesius, daug ir netaisyklingai sportuojame, nekoreguojame antsvorio. Neretai dėl stiprių psichinių-emocinių išgyvenimų sutrumpėja kaklo ir nugaros tiesiamieji raumenys. Visi kūno raumenys dirba poromis. Vieni jų vadinami agonistais, o kiti –antagonistais. Kai vienas iš raumenų poros gauna mažesnį krūvį, o kitas dėl to pertempiamas, sutrinka šios raumenų poros tonuso pusiausvyra, pakinta sausgyslių ir raiščių įtempimas. Stuburo slanksteliai pasvyra, pasisuka apie savo ašį ir užsifiksuoja netaisyklingoje padėtyje. Taip pat keičiasi ir dubens kaulų padėtis. Iš pradžių kad ir mažiausio judesio metu juntamas maudimas, vėliau – aštrus skausmas. Tada būtina neatidėliotina raumenų-skeleto sistemos specialisto konsultacija ir biomechaninė korekcija.

Ilgai nekoregavus stuburo ir raumenų pažeidimo tarp stuburo slankstelių diskų ir nervinių šaknelių vyksta „konfliktas” – formuojasi disko išvarža. Dėl to spartėja senėjimo procesai sąnariuose (artrozė) ir stuburo diskuose (osteochondrozė). Raumeninis audinys virsta nevisaverčiu jungiamuoju audiniu. Turime atsiminti, kad sveikas raumuo yra stiprus ir elastingas. Todėl raumenis reikia ne tik stiprinti, bet ir gerinti jų elastines ypatybes, tai yra daryti tempimo pratimus. Pradėdami gydyti raumenis ir sąnarius turėtume nepamiršti, kad pagrindinė jų funkcija – judėjimas!

Stuburą, raumenis ir sąnarius privalome gydyti vienu metu. Šiandien tai atliekama taikant profesionalų gydymą judesiu – kineziterapiją. Kineziterapija (graikiškai κίνηση ‘judesys’ + θεραπεία “gydymas’) – viena pagrindinių reabilitacijos priemonių, taikomų mūsų gydymo centre.

Įsidėmėkite: stuburas be raumenų – tik paprasčiausia, nejudančių slankstelių krūva! Sąnariai be raumenų – tik nejudančios kaulų jungtys!

Visi kūno raumenys – tai darni judėjimo „komanda“: kiekvienas raumuo atlieka tik jam vienam pavestą darbą. Jei patempėte koją, kurį laiką šlubčiosite. Padaugės darbo raumenims, kuriems, esant kojai sveikai, tenka mažesnis krūvis. Ilgainiui tai pajus ir stuburas, ir neteisingos apkrovos sukels skausmą. Gydymo tikslas – atstatyti taisyklingus kūno judesius. Tada sumažės ar visai išnyks ir skausmas. Vieni svarbiausių stuburo ir raumenų sistemos „vaistų“ – fiziniai pratimai (kineziterapija). Vertingiausias iš jų – taiyklingos laikysenos kontrolė, visur ir visada!

Fiziniai pratimai stiprina raumenis, gerina jų elastines ypatybes, didina stuburo judesių amplitudę, t. y. didina stuburo lankstumą – subalansuoja pažeistą raumenų-skeleto sistemą. Darant pratimus centrinėje nervų sistemoje gaminasi biologiškai aktyvios nuotaiką keliančios medžiagos. Todėl skiriant pratimus pirmiausia reikia nustatyti, kokie raumenys pažeisti ir išsiaiškinti, kurie raumenys neigiamai veikia taisyklingo judesio biomechaniką – ar raumenys sutrumpėję, ar suglebę.

Gydymas fiziniais pratimais (kineziterapija) – ne ką mažiau sudėtingas gydymo būdas nei medikamentinis. Pratimų, kaip ir vaistų, negalima perdozuoti. Reikia žinoti, kas juos atliks: sergantis ar sveikas žmogus. Pirmuoju atveju koreguosime pažeistą biomechaninę judesio grandį – atkursime skeleto-raumenų pusiausvyrą. Antruoju atveju turime nuspręsti, kokie pratimai labiau reikalingi: lankstumo, jėgos, ištvermės, greičio ar koordinacijos. Net ir sveiki žmonės, sumanę pradėti mankštintis, turėtų pasikonsultuoti su gydytoju. Sudarant pratimų programą būtina atlikti raumenų tyrimą ir išsiaiškinti, kuriuos raumenis reikia stiprinti, o kuriuos atpalaiduoti. Nebūna taip, kad vienodi pratimai tiktų visiems žmonėms, tad ir kineziterapija turėtų būti taikoma tik individualiai! O gydymas skausmą slopinančiais vaistais yra veikiau kosmetinis atramos-judėjimo aparato „tvarkymas“ ir nepanaikina skausmą sukėlusios priežasties. Pavyzdžiui, besiformuojanti stuburo tarpslankstelinė disko išvarža yra tik sutrikusios raumenų-skeleto svertinės sistemos pasekmė!

KAIP PASIRINKTI GYDYTOJĄ?

Jeigu nusprendėte ieškoti pagalbos ir kreiptis į kvalifikuotą gydytoją, tai jau žengiate svarbų žingsnį savo gyvenime. Noras pradėti gydytis – pirmas žingsnis į pasveikimą. O gydymo sėkmė priklauso nuo to, kokį gydytoją pasirinksite. Idealus stuburo-raumenų-skeleto sistemos specialistas šią sistemą turėtų matyti neurologo, ortopedo, reumatologo, fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojo, manualinės terapijos specialisto akimis. Tai sudėtinga organizmo sistema, kurią gydant reikalinga ir paciento kantrybė, ir gydytojo žinios.

GYDYTOJO SAVYBĖS

Kiekvienoje profesijoje yra gerų ir prastų specialistų. Ne išimtis ir neurologija, fizinė medicina, reabilitacija, raumenų-skeleto medicina. Paprastai vos įžengęs į gydymo įstaigą ligonis tikisi iš gydytojo išgirsti: „Ištirpdysime jūsų stuburo druskas… Nulaužysime ataugas… Atstatysime į vietą stuburo diską… ir būsite sveikas“. Patyręs ir kvalifikuotas gydytojas niekada to nežadės, o vertins tik esančią situaciją. Pirmiausia atvykę į gydymo įstaigą sužinokite, ar jus gydysiantis gydytojas turi kvalifikacijos licenciją, kokius gydymo metodus jis naudoja. O gal Jūs pagalbos kreipiatės į masažuotoją ar ekstrasensą? Tada dar reikėtų pasidomėti, kokias ligos grandis šis „specialistas“ bandys koreguoti. Profesionalus gydytojas nemažą dalį savo pajamų skiria nuolatiniam mokymuisi, teoriniam ir praktiniam tobulėjimui – specialybės seminarams, asmeniniam ir viso personalo kvalifikacijos kėlimui. Taip pat, nereikėtų aklai pasikliauti draugų ar giminaičių rekomendacijomis išbandyti jiems padėjusią „tabletę“, „stebuklingą gydymo metodą“ ar net patį „stebukladarį“. Kiekvienu atveju gydymo sėkmę lemia individualūs, labai skirtingi dalykai. Todėl kito žmogaus patirtis gali visiškai neatitikti Jūsų „sušlubavusio“ organizmo poreikių, netgi atvirkščiai – gali nepataisomai pakenkti.

 

DIAGNOSTIKA

Šiandien gausu raumenų-skeleto sistemos diagnostikos ir tyrimo metodų, o pacientai klaidžioja ieškodami greičiausio būdo pasveikti. Stabtelkite ir pamąsykite, juk nei vienas save gerbiantis gydytojas, nediagnozuos, kad gimęs kūdikis pradės vaikščioti po mėnesio. Net ir kvalifikuočiausioje gydymo įstaigoje fizinio naujagimio vystymosi niekas nepagreitins. Vaikas pradės vaikščioti tada, kai susiformuos jo raumenų-kaulų (biomechaninė) sistema, kas yra užprogramuota genetiškai. Kol mokslininkai tebesvarsto, kada (prieš tūkstančius ar milijonus metų) žmogus atsistojo ant dviejų kojų, šis unikalus evoliucijos kūrinys tebesimoko tiesiai stovėti!.. Nuo ankstyvos kūdikystės žmogus kartoja vis tą patį evoliucijos procesą: pirmiausia šliaužioja, ropoja, krypuoja ir galų gale ima vaikščioti. Kaip jau minėjome, žmogaus biomechanika yra užprogramuota genetiškai. Todėl jei klubo sąnarys susilenkia mažiau nei jam priklauso, sakysim, ne 120º, o tik 40º, turime išsiaiškinti, kas jam trukdo laisvai funkcionuoti: ar pats sąnarys yra nejudrus (dėl artrozės), ar jam judėti neleidžia dėl stuburo pažeidimų sutrumpėję ar nusilpę raumenys (išvarža, osteochondrozė) – šiandien tai nustatyti padeda vienas iš efektyviausių gydymo metodų – kineziterapija. Stuburo, raumenų-skeleto sistemos diagnostikos ir tyrimo metodai yra paremti visuotinai priimtais neurologiniais-ortopediniais ir manualiniais testais, rentgenologiniu stuburo ištyrimu, specifiniais Lasego, Bechterevo, Patriko ir kitais simptomais (vadinamais autorių vardais). Kai konservatyvus gydymas (manualinė terapija, kineziterapija, fizioterapija) neduoda laukiamų rezultatų, reikėtų atlikti stuburo magnetinio rezonanso arba kompiuterinės tomografijos tyrimus. Mūsų centre šie tyrimai neatliekami.

Rekomenduoja: www.emotionrooms.lt